Ejercicio 5

Gimnasia neuro-digital (GND).

 

En el ejercicio no. 5 iniiciamos con el tema más importante de la gimnasia neuro-digital: la independencia coordinada de los dedos de ambas manos. En el ejercicio 3 tocaremos la secuencia del ejercicio 1 con ambas manos, pero una de las manos toca al doble de velocidad que la otra, es decir, mientras la mano lenta toca una nota la mano rápida tocará dos. El ejercicio se practica hasta dominarlo y luego se repite invirtiendo el rol de las manos: la que fue la mano lenta pasa a ser la mano rápida., como se muestra en el video.

  • Empezar muy despacio. Hay que enseñarle al cerebro la secuencia y esto puede resultar difícil al inicio. Con un poco de paciencia podrás lograrlo.

Ver video de ejercicio 5.

 

 

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